Предпосылки избыточного веса

От: Admin


Лишний вес и ожирение докторы именуют бичом современности. Каковы же предпосылки избыточного веса?

Общеизвестно, что более всераспространенными причинами избыточного веса являются недостающая физическая активность и постоянное переедание.

Употребление огромного количества жареного, сладкого, мучного, алкоголя и специй ведет к неминуемому приобретению лишних кг. К образованию ненужной жировой прослойки ведет привычка питаться изредка, но обильно, наследная расположенность и сидящая работа.

Психические предпосылки избыточного веса

Кроме физиологических обстоятельств, еще есть и психические причины, впрямую связанные с возникновением лишнего веса. Все мы знаем о том, что при заболевании и нехороший работе 1-го из органов эмоций другие чувства обостряются: так, слепые люди нередко имеют высокоразвитый слух, компенсирующий недостачу зрительных чувств.

Тот же механизм срабатывает и на более высочайшем уровне – уровне потребностей. Человек нуждается в стабильности и убежденности в следующем дне, в любви и реализации в семье и карьере, в еде, питье и наслаждениях.

Стабильность, самореализация и прочные семейные дела – это то, чего, согласитесь, достаточно трудно достигнуть, и не достаточно кто может сказать, что он стопроцентно этим обеспечен. С другой стороны, смачная пища – полностью доступное наслаждение, которое способно на время восполнить неудовлетворенность в других потребностях. Многие люди склонны «заедать» свои трудности, что безизбежно ведет к набору излишних кг.

Переедая и с течением времени поправляясь, человек не только лишь не решает свои трудности, да и обретает новые комплексы, связанные с лишним весом. Дальше следуют бесплодные пробы похудеть, новые переедания, утрата убежденности внутри себя и формирование застенчивости, зажатости и депрессии.

Существует еще одна достаточно всераспространенная психическая причина возникновения лишнего веса у дам: многие полнеют, выйдя замуж. Когда дама выходит замуж, она отключает «режим охотницы», потому что цель достигнута – есть супруг, есть ребенок, есть финансовая и соц стабильность. Дополнительным стимулом к постоянному перееданию является также то, что супруги повсевременно готовят для собственных мужей. Ведь, согласитесь, трудно отрешиться от смачного ужина с возлюбленным.

Еще одна, казалось бы феноминальная, причина избыточного веса у дам – это боязнь близости с мужиками, ужас перед отношениями. Подсознательно эти ужасы выливаются в «решение» стать полной, чтоб не завлекать внимание сильного пола. Такие дамы, обычно, всю жизнь на сознательном уровне стремятся к модельной фигуре, но неосознанные психические механизмы подталкивают их к перееданию.

Для того, чтоб удачно смотреть за собственной фигурой, следует сначала разобраться внутри себя: может быть, нужно обратиться к психологу, который посодействовал бы вам избавиться от психических комплексов, ведущих к приобретению избыточного веса.

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

На вверх